iOS 26へのアップデート後、「バッテリーの減りが異常に早い」「発熱がひどい」という報告がSNSを中心に相次いでいます。メジャーアップデート直後のバッテリードレインは毎回のように起こる現象ですが、今回は「いつもより深刻」「数週間経っても改善しない」という声が目立っており、アップデートを躊躇するユーザーも増えています。
そこで、Apple Intelligenceをはじめとする新機能の影響、旧世代iPhoneの負荷、そして公式見解とユーザー体感のギャップについて、多角的に考察していきます。
なぜiOS 26だけこんなに荒れているのか
iOSのメジャーアップデートが配信されると、毎回のように「バッテリーの減りが早い」「本体が熱くなる」という声が上がります。これはもはや恒例行事のようなもので、数日から1週間程度で落ち着くことが多いんですよね。インデックスの再作成や写真ライブラリの解析といったバックグラウンド処理が原因で、アップデート直後の一時的な現象として知られています。
ところが、iOS 26については状況が少し違うようです。X（旧Twitter）や各種フォーラムを見ていると、「バッテリー地獄」「絶対上げるな」といった悲鳴が、過去のアップデート時と比べても明らかに多く見受けられます。単なる一時的な現象というレベルを超えて、「常態化している」と感じるユーザーも一定数いるようです。
iOSアップデート直後のバッテリードレインは「昔からある現象」
メジャーアップデート後に何が起きているのか
iOSのメジャーアップデートをインストールすると、裏側ではさまざまなバックグラウンド処理が動き始めます。主なものとしては、まずSpotlight検索用のインデックス再作成があります。メール、メッセージ、ファイルなど、端末内のあらゆるデータをスキャンして検索できるようにする作業ですね。
次に、写真・動画ライブラリの解析も行われます。顔認識、被写体認識、シーン分類といった処理を通じて、「メモリー」機能などを再構築しているわけです。さらに、インストール済みのアプリ側でも、新しいOS向けにキャッシュを作り直したり、新しいAPIに対応するためのモジュールをセットアップしたりといった作業が走ります。
これらの処理は、ユーザーが何もしていないように見えても、バックグラウンドでCPUやストレージを使い続けるため、結果として「電池の減りが早い」「本体が熱い」という現象につながります。通常、こうした状態は2〜3日から長くても1週間程度で落ち着き、その後は通常の電池持ちに戻ることが多いとされてきました。
Apple公式が繰り返し説明してきたこと
Appleは、サポート文書やQ&Aページで、アップデート直後の一時的なバッテリー悪化や発熱について、「想定内の動作」であると説明しています。そして、時間とともに落ち着くため、まずは数日様子を見てほしいと案内しているんですよね。
具体的な対処法としては、Wi-Fi接続かつ電源につないだ状態で夜間に放置することが推奨されています。こうすることで、バックグラウンド処理が効率的に完了しやすくなるわけです。
つまり、「短期的なバッテリードレイン」という現象自体は、iOS 26に限った話ではありません。これまでのiOSアップデートでも繰り返されてきた「お約束」の現象といえます。ここまでは、まあ理解できる範囲ではあります。
iOS 26で何が違うのか：表に出ている「現象」
SNSやコミュニティにあふれる悲鳴
ところが、iOS 26については、明らかに過去のバージョンとは違う雰囲気が漂っています。Xやフォーラムを見ていると、次のような声が数多く投稿されていることに気づきます。
「26にしたら昼過ぎには30%になってしまう」「一晩放置しただけで10%以上減っている」といった、かなり深刻なバッテリー消費の報告が目立ちます。さらに、「26.0からずっと悪いまま」「26.2にアップデートしても劇的には改善しない」という、長期化を示唆するコメントも少なくありません。
特にiPhone 12やiPhone 13といった世代で深刻な模様。また、iPhone 11やSEシリーズでも厳しい状況が報告されています。ただし、最新機種のユーザーからも「発熱と電池持ち悪化」の声は上がっており、決して旧機種だけの問題ではないという点も見逃せないところです。
アップデート回避ムードと「バッテリー地獄」イメージ
こうした状況を受けて、X上では「まだiOS 26には上げていない」「iOS 16/17から動かさない」「サブ機は絶対26にしない」といった、アップデート回避を宣言する投稿が増えています。つまり、新しいバージョンへの期待よりも、不安や警戒心のほうが上回っている状態。
「iOS 26 = バッテリー地獄」「上げるなら覚悟しろ」といったフレーズが飛び交い、まるでアップデートすることがリスクであるかのような空気感が形成されています。少なくともここ数年のiOSメジャーアップデートの中では、かなり強い部類の拒否反応だと感じます。
Appleが公式に説明していることと、その限界
Appleの公式スタンス（iOS 26）
では、Appleは今回のiOS 26について、どのような説明をしているのか？基本的には、これまでと同様の案内が中心です。
まず、インストール直後はバックグラウンドでのセットアップやインデックス作成により、一時的にバッテリー寿命や発熱に影響が出るとしています。また、一部の新機能は追加のリソースを必要とするため、バッテリーやパフォーマンスに影響することがある、という説明も加えられています。
様子を見ても改善しない場合のチェックポイントとして、設定アプリの「バッテリー」で使用状況を確認すること、アプリを最新版にアップデートすること、といった一般的なトラブルシューティングも案内されていますね。
ここで重要なのは、Appleが使っている表現です。「一時的」「想定内」「時間とともに改善」といった言葉が並んでいますが、ユーザーが感じている「異常な不具合」としてではなく、「一時的で想定内の挙動」として説明しているにとどまります。問題を「仕様上の一時的な現象」として扱っており、「不具合として公式に認定した」とは言い難い状況です。
公式の想定とユーザー体感のギャップ
Appleの説明では「数日〜しばらく」で落ち着くとされていますが、ユーザー側からは「数週間経っても悪いまま」「もう1ヶ月以上この状態」という声が数多く上がっています。この「一時的」と「常態化」の認識のズレが、ユーザーの苛立ちを生んでいるわけです。
「仕様という名の言い訳」「結局何も対応してくれない」といった不満につながっているのは、こうした認識のギャップが背景にあるのでしょう。公式の説明が「いつもどおり」である一方、ユーザーの体感は「いつもと違う」。この食い違いが、今回のiOS 26を特別に厳しいアップデートとして印象づけています。
なぜiOS 26は「いつもよりキツく」感じられているのか
要因1：Apple Intelligenceと新機能のオンデバイス負荷
iOS 26では、Apple Intelligence関連の機能が大きく強化されました。テキスト生成、要約、Genmoji（生成絵文字）といった機能を実現するための準備やモデル展開が、バックグラウンドで行われています。また、写真やメディアの解析がより高度化し、Siriの認識・応答も強化されました。さらに、新しい電源管理や適応学習（Adaptive Power系）といった仕組みも導入されています。
ここで注目したいのは、これらの多くが「クラウドではなくオンデバイスで処理する」設計になっている点です。プライバシー保護の観点からは優れた選択ですが、そのぶんCPU、GPU、ニューラルエンジンをフル活用することになります。
つまり、従来の「インデックス処理」に加えて、AIモデル関連の準備や高度な解析処理が上乗せされることで、アップデート直後の負荷のピークが従来より高くなっている可能性があるんですよね。実際、一部のユーザーからは「Apple Intelligenceをオフにしたら電池持ちが戻った」という報告も出ており、「要因の一つ」として疑われている状況です。
要因2：旧世代SoCほど相対的コストが重い
iPhone 12や13といった世代は、Apple Intelligence自体には非対応ですが、iOS 26で強化された写真解析やSiri機能、新しい電源管理システムなどには対応しています。しかし、最新世代ほどの処理余裕はありません。同じ処理を行う場合でも、古い世代のプロセッサでは「電力あたりの処理性能」が低いため、新機能を動かすためのバッテリー消費や発熱が大きくなりやすい。
新機能対応ギリギリの世代では、OS側が「搭載できる機能を頑張って載せにいく」ことで、結果的にヘッドルームが小さくなってしまいます。Apple公式は特定機種を名指ししていませんが、コミュニティでiPhone 12/13や旧機種からの悲鳴が多いことは、体感上の傾向として確かにあります。
旧世代ほど厳しく感じやすい構造は、技術的に見ても自然な帰結と言えます。
要因3：アプリ側の非最適化と現代的な使い方
OS側だけでなく、サードパーティアプリの問題も無視できません。新しいOSに完全対応していないアプリが、バックグラウンドで異常にCPUを使い続けるケースがあります。特定のゲームアプリ、動画アプリ、SNSアプリを使っているときだけ極端に電池が減る、という報告も多く見られますね。
また、私たちの使い方自体も変化しています。常時オンライン、動画視聴、縦長ショート動画の連続再生、ゲーム、音声通話など、「バッテリーを食う」アクティビティが日常化しているわけです。そこにOS側のバックグラウンド処理が重なることで、昔と同じ「アップデート直後の重さ」でも、体感としてはより深刻に感じられているのかもしれません。
つまり、「OSだけが悪い」という単純な話ではなく、「OS + アプリ + 使い方」という三つ巴の構造になっているといえるでしょう。
要因4：Liquid Glassなど体感パフォーマンスの悪化とセットで叩かれている
iOS 26では、Liquid Glassが導入され、モーションやアニメーションも変更されました。ただ、この変更については評価が割れています。「重く感じる」「スクロールがもっさりする」「画面を見ていると酔う」といった声が、バッテリー問題と同時に語られているんですよね。
見た目や操作感への違和感が強いと、バッテリー悪化と合わさって「全体として悪いアップデート」という印象が強まりやすくなります。技術的には別々の問題かもしれませんが、ユーザー体験としては一体化して受け止められているわけです。この心理的要因も、今回の炎上度合いを大きくしている一因といえるでしょう。
要因5：期待と現実の落差（AIアップデートとしての期待値問題）
iOS 26は、事前に「AI強化の大きな節目」として期待が高まっていました。Apple Intelligenceという看板機能が大々的にアピールされていたため、ユーザーの期待値も自然と上がっていたんですよね。
ところが、実際にアップデートしてみると、利用可能な地域や言語に制限があったり、使える機能の範囲が限定的だったりします。さらに、バッテリー持ちの悪化や発熱といったデメリットが目立つ形になってしまいました。結果として、「メリットよりデメリットのほうを強く感じる」というユーザーが増え、「期待していたのにこれか」という失望がXで噴出しているわけです。
期待値が高いアップデートほど、デメリットに対する反発も大きくなる。これは一般論としても理解できる構図です。
どう付き合うのが現実的か
すでにiOS 26に上げている場合
すでにiOS 26にアップデートしてしまった方は、まず次の対応を試してみることをおすすめします。
アップデート直後から数日間は、Wi-Fi接続かつ電源につないだ状態で夜間に放置してください。インデックス作成や解析処理を効率的に終わらせるためです。また、設定アプリの「バッテリー」を開いて、異常にバッテリーを消費しているアプリがないかを確認しましょう。
それでも改善が見られない場合は、Apple Intelligenceや一部の常駐機能をオフにして、変化があるか様子を見てみるのも一つの手です。問題の大きそうなアプリがあれば、アップデートするか、一時的に削除してみるのも有効ですね。
バッテリーの最大容量が80%を下回っているような場合は、そもそもバッテリー自体が劣化している可能性があります。その場合は、バッテリー交換や機種変更も現実的な選択肢として検討したほうがいいかもしれません。
まだiOS 26に上げていない場合
まだiOS 26にアップデートしていない方は、次のポイントを考えてから判断するといいでしょう。
まず、現状のバッテリー持ちに満足しているかどうか。また、自分が普段使っているアプリや周辺機器が、iOS 26で問題なく動作しているかどうかの情報をチェックできるかも重要です。
メイン機として使っている端末の場合、仕事や生活への影響が大きいため、次のマイナーアップデート（例えば26.3や26.4といったバージョン）まで様子を見るのも賢い選択といえます。サブ機を持っている方であれば、そちらで先にiOS 26を試してみて、「自分の使い方でどれくらいバッテリー持ちに影響があるか」を把握してから、メイン機のアップデートを判断するという手もありますね。
まとめ：iOS 26のバッテリードレインをどう位置付けるか
ここまで解説してきたように、アップデート直後のバッテリードレイン自体は、昔からある現象です。しかし、iOS 26では複数の要因が重なったことで、「炎上級」のトラブルになっているといえるでしょう。
Apple Intelligenceを含む新機能は、要因の一つとして有力ではあります。ただし、「AIだけが犯人」というシンプルな話ではありません。オンデバイスAIや新機能の処理負荷、旧世代SoCの性能限界、サードパーティアプリの非最適化、UI変更への不満、そして高すぎた期待値。これらが複合的に作用して、「公式説明とユーザー体感のギャップ」が従来より大きくなったというのが、現状を最もよく説明できる整理ではないかと考えられます。
アップデートの是非を考えるときは、Appleの公式説明だけでなく、こうした「現場の体感」と自分の使い方を踏まえて判断することが大切です。すべてのユーザーに同じ影響があるわけではないため、情報を集めて、自分にとってのリスクとメリットを天秤にかけてみてください。
