毎日のように「あ、充電切れた…」という経験をしている方、実は多いんじゃないでしょうか。特に外出先で急にバッテリーが切れてしまうと、もう本当に困ってしまいますよね。そんなバッテリー問題に悩むiPhoneユーザーにとって救世主的な機能が、iOS 26で登場した「適応型電力制御」です。
そこで、この革新的な新機能について詳しく解説していきます。従来の低電力モードとは一体何が違うのか、どんな機種で使えるのか、そして実際の使い勝手はどうなのか。気になるポイントをわかりやすく解説したいと思います。
そもそも「適応型電力制御」って何?
「適応型電力制御」(英語名:Adaptive Power)は、iOS 26で新たに導入されたバッテリー管理機能です。最大の特徴は、Apple Intelligenceを駆使してユーザーの使用状況を学習し、その時々に最適な電力制御を自動で行うという点です。
従来の低電力モードは「バッテリーが減ったら一律で機能を制限する」という、どちらかというと力技的なアプローチでした。一方、適応型電力制御はAIが利用者の日常の使い方を観察し、「この時間帯はあまり画面を見ないから少し暗くしても大丈夫」とか「今はバックグラウンドアプリの処理速度を落としても問題ない」といった具合に、状況に応じて細かく調整してくれるというものです。
ユーザーが気付かない範囲で微調整されるため、体感的な使い勝手はほとんど変わりません。つまり、普段通りにiPhoneを使っているだけで、知らない間にバッテリーが長持ちするようになるということですね。
従来の低電力モードとはここが違う!
「今までの低電力モードと何が違うの?」という疑問を持つ方も多いと思います。その違いを分かりやすく比較してみましょう。
従来の低電力モード
- バッテリー残量が減った時に一律で機能を制限
- すべての機能に対して同じような制限をかける
- 制限内容が固定的で融通が利かない
- ユーザーが手動で有効化する必要がある
適応型電力制御
- 日々の利用状況をAIが学習して個別最適化
- その時々の状況に応じて柔軟に調整
- ユーザーの使用パターンに合わせたカスタマイズ制御
- 常時自動で動作し、気付かない範囲で調整
前述しましたが、適応型電力制御がオンになっていても、バッテリー残量が20%を切ると従来通り低電力モードも作動します。つまり、二段構えでバッテリーを守ってくれるということになりますね。
具体的にはどんなことをしてくれるの?
適応型電力制御が行う主な調整内容は次の通りです。
ディスプレイの最適化
- 使用状況に応じて画面の明るさを細かく自動調整
- 必要以上に明るくしないよう学習ベースで制御
処理性能の調整
- バックグラウンドでの処理速度を状況に応じて最適化
- 重要なタスクは維持しつつ、不要な処理を抑制
学習型の制御
- 日々の利用パターンをAIが習慣的に学習
- ユーザーごとの使い方に合わせたカスタマイズされた省エネ制御
重要なのは、これらの調整が「一律」ではなく「ケースバイケース」で行われることです。例えば、重要なメールを確認している時は処理速度を維持し、ただ音楽を聞いているだけの時はバックグラウンド処理を抑えるといった感じです。
どのiPhoneで使えるの?
残念ながら、すべてのiPhoneで使えるわけではありません。「適応型電力制御」を利用するには、Apple Intelligence対応機種である必要があります。
対応機種
- iPhone 15 Pro
- iPhone 15 Pro Max
- iPhone 16シリーズ(全モデル)
- iPhone 17シリーズ(全モデル)
- iPhone Air
- その他、今後発売されるApple Intelligence対応機種
非対応機種
- iPhone 15(無印)
- iPhone 14シリーズ以前
「iPhone 15の無印は対応してないの?」と思うかもしれませんが、無印iPhone 15はApple Intelligenceに非対応のため、この機能は利用できません。ちょっと残念ですが、AI機能を十分に活用するには、それなりの処理性能が必要ということですね。
設定方法は超簡単!3ステップで完了
対応機種をお持ちの方なら、設定は驚くほど簡単です。
設定アプリで「バッテリー」→「電力モード」の順に開きます。表示された画面で「適応型電力制御」をオンにすれば設定完了です。



オンにした瞬間から、AIがあなたのバッテリー使用状況を監視し始めて、必要に応じて自動調整を開始してくれます。特別な設定や微調整は一切不要で、「オンにするだけ」というシンプルさが嬉しいところですね。
さらに、設定画面にある「適応型電力制御の通知」というオプションをオンにしておくと、iPhoneがバッテリー使用量の増加を検出して適応型電力制御を有効化した際に、通知で教えてくれるようになります。
通知をオフにしていても機能自体は正常に動作しますが、「今、省エネモードが働いてるんだ」ということがわかると安心感がありますよね。どの程度頻繁に作動しているかを把握したい方は、ぜひこの通知機能もオンにしておくといいでしょう。
まとめ:バッテリー管理の新時代の始まり
iOS 26の「適応型電力制御」は、従来の「制限をかける」というアプローチから、「賢く最適化する」というアプローチへの転換は、AIを活用した機能の最適化といえます。
対応機種は限定的ではありますが、iPhone 15 Pro以降のiPhoneをお使いなら設定しておくのがおすすめです。設定も簡単ですし、デメリットらしいデメリットもないので、使わない理由はほとんどありません。